Pokud existuje orální androgenně-anabolický steroid (AAS), který v průběhu let prokázal svou účinnost na hypertrofii kosterního svalstva a nárůst síly, je to methandrostenolon (Dianabol). Dianabol, známý také jako Dbol v kulturistické komunitě, ušel dlouhou cestu od 1970. let XNUMX. století, kdy byli kulturisté na úrovni Mr. Olympia známí tím, že zlepšovali své svaly a postavu prostřednictvím cyklů Dbol.
Dianabol je stále aktuální i dnes a tento AAS podávaný perorálně je zajímavý pro kulturisty všech úrovní, ať už v samostatném cyklu nebo v zásobníku během programu hromadného nárůstu.
Dbol je často používán začátečníky, kteří chtějí rychle nabrat svalovou hmotu. Je však třeba zmínit, že nárůst svalové hmoty, který můžete získat z cyklu Dbol, bez ohledu na úroveň vašich zkušeností, závisí na několika faktorech, včetně vaší genetiky, věku, pohlaví, tréninku a každodenní stravy.
V tomto článku zdůrazňujeme očekávané výsledky Dianabol pro začátečníky za 5 až 6 týdnů cyklu Dianabol, ale začneme odhalením ideálního cyklu Dbol a plánu dávkování pro začátečníky.
Doporučený cyklus Dianabol pro začátečníky
Jako někdo, kdo je ve světě užívání anabolických steroidů a kulturistiky nový, doporučujeme začít zahřívacím cyklem Dbol a důvod je velmi jednoduchý. Začnete zahřívacím cyklem Dianabol, abyste si vybudovali svou toleranci k prvnímu použití tohoto perorálního steroidu.
Typicky budete provádět zahřívací cyklus Dianabol po dobu 5 týdnů s denní dávkou Dianabolu mezi 10 mg a 20 mg. Během prvních dvou týdnů můžete užívat 10 mg Dianabolu denně, zatímco během třetího a čtvrtého týdne byste měli užívat denní dávku 15 mg.
Na začátku pátého týdne cyklu Dianabol dále zvýšíte svou denní dávku až na 20 mg. Tento zahřívací cyklus Dbol vám pomůže třemi hlavními způsoby.
Prvním je minimalizace vedlejších účinků vašeho užívání Dianabolu, druhým je pomoci vám nabrat kosterní svalovou hmotu a třetím je budování svalové hmoty.
sílu, která je nezbytná, pokud máte v úmyslu zvedat těžké váhy v rámci programu silového tréninku nebo vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT).
Jakmile je cyklus Dbol dokončen, budete muset čtyři týdny dodržovat protokol postcyklové terapie (PCT) s použitím selektivních modulátorů estrogenových receptorů (SERMS), jako je Clomiphene (Clomid) nebo Tamoxifen (Nolvadex). hladiny estrogenu a omezte vystavení estrogenním vedlejším účinkům, jako je gynekomastie (mužská prsa).
Během cyklu Dbol byste také měli užívat doplňky ke kontrole krevního tlaku a ochraně jater. V ideálním případě byste měli užívat rybí tuk pro regulaci krevního tlaku a doplňky na ochranu jater, jako je TUDCA, LIV-52 nebo Samarin.
Vždy je lepší chvíli počkat, než uděláte druhý cyklus Dianabol, během kterého můžete užívat 20 mg Dbol denně po dobu dvou týdnů a 25 mg denně po dobu dalších čtyř týdnů.
Co můžete očekávat od svého prvního cyklu Dianabol?
Existují tři klíčové výhody kulturistiky, které můžete získat z cyklu Dianabol:
#1. Nárůst svalové hmoty
Váš první cyklus Dbol by vám měl umožnit přibrat až 30 liber (lb) hmotnosti, z čehož přibližně 10 liber (lb) z této celkové hmotnosti je primárně dočasná hmotnost vody v důsledku zadržování vody, zatímco byste měli očekávat přibližně 20 liber (lb). ) čisté svalové hmoty.
Dianabol je ideální pro použití mimo sezónu, kdy očekáváte určitou úroveň katabolismu kvůli poklesu intenzity vašeho kulturistického tréninku.
#2. Zlepšená svalová síla
Kromě růstu vaší kosterní svalové tkáně byste měli také očekávat výrazné zlepšení svalové síly.
Ve skutečnosti byste měli být schopni přidat 40 až 50 liber (lb) ke svým složeným tréninkům, jako je bench press, dřepy a mrtvé tahy, během jednoho měsíce vašeho cyklu.
Skvělá věc na tom je, že si stále budete moci udržet většinu svých nárůstů svalové síly a budete schopni zvedat těžké i po cyklu Dianabol a protokolu PCT.
#3. Výhody spalování tuků
Cyklus Dianabol může aktivně snížit ukládání podkožního tuku tím, že zrychlí váš metabolismus a spustí termogenezi.
Zvýšení tělesné teploty pak vede ke zvýšenému pocení, když se tělo pokouší obnovit homeostázu neboli normalitu tělesné teploty.
Toto následné zvýšení a snížení tělesné teploty by vám mělo umožnit zažít určitou úroveň lipolýzy nebo spalování tuků. Je však důležité poznamenat, že zatímco Dbol potenciálně nabízí výhody při ztrátě tuku, má velmi omezený dopad na spalování tuků a obecně není považován za účinný steroid pro kulturisty po dietě.
Nicméně, jak jsme již uvedli, ačkoli můžete zaznamenat marginální účinky na ztrátu tuku, tyto účinky lipolýzy jsou obecně minimální a nejsou dostatečné k tomu, aby ospravedlnily použití Dbol v programu hubnutí. Někteří kulturisté navíc zaznamenali zadržování tuku a vody při používání Dbol, což je opět v rozporu s cílem redukce tuku.
Úspěch nebo neúspěch vašeho spalování tuků bude nakonec záviset především na vašem životním stylu, návycích a stravě.
Jak optimalizovat výsledky Dianabol
Chcete-li maximalizovat očekávané výsledky Dianabol, musíte také brát vážně výběr cvičení, stravy a životního stylu.
Cyklus Dbol vám může potenciálně nabídnout významné zisky v čisté svalové hmotě a síle, ale pouze v případě, že věnujete stejnou pozornost tréninku odporu a HIIT.
Trénink můžete rozdělit tak, že určité dny v týdnu věnujete tréninku určitých částí těla, jako je horní část těla, ramena, paže, záda, hrudník a nohy.
Během tréninku je důležité naplánovat dny odpočinku. Můžete si dát například čtyřdenní split se třemi dny volna během týdne na regeneraci.
Spuštění cyklu Dianabol vám pomůže rychle se zotavit z poškození svalové tkáně, proto si vždy vyhraďte dny odpočinku na zotavení.
Výživa hraje zásadní roli nejen v tom, že vám poskytuje kalorie a energii potřebnou pro váš každodenní trénink, ale také makroživiny potřebné k budování svalové hmoty.
Protein z různých zdrojů potravy je nezbytný pro syntézu proteinů v kosterní svalové tkáni, což umožňuje rychlou opravu poškozených tkání a růst svalů.
Kromě toho byste měli mít čistý a stabilní životní styl, bez nadměrné konzumace alkoholu, kouření cigaret a užívání rekreačních drog.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Očekávané výsledky Dianabol budou záviset nejen na vašem cyklu Dbol, dávkovacím plánu a protokolu PCT, ale také na vašem tréninku, stravě, regeneraci a životním stylu.
Konečně, měli byste být opatrní, kde si koupit Dianabol. Na černém trhu existuje mnoho falšovaných a vyloženě falešných produktů a tyto produkty mohou být extrémně škodlivé pro vaše zdraví a pohodu.
V UPsteroidu nabízíme pouze autentické produkty Dianabol od nejrenomovanějších laboratoří a farmaceutických společností na světě. Navíc nabízíme bezplatnou konzultaci s IFBB PRO, kde můžete prodiskutovat vše, co souvisí s vaším cyklem Dianabol pro dosažení optimálních výsledků, včetně délky cyklu, denního dávkovacího plánu, PCT, tréninku a výživy.
