Historie kulturistiky

Historie kulturistiky napříč věky a civilizacemi: pochopení jejího estetického významu, objevování její evoluce a mužů, kteří ji formovali.

Podle profesora psychologie Alberta Mehrabiana je pouze 71 % naší komunikace verbální, 38 % paraverbální a 55 % neverbální. Vzhledem k tomuto pozorování můžeme snadno pochopit, jak za nás nevědomě promlouvají naše postoje.

Více než naše slova nebo hezké projevy, pohled, gesto nebo postoj odhalí část našeho nitra. Důležitý je také tvar našeho těla, protože vypovídá o tom, kdo jsme a jaký je náš životní styl.

Například na Západě jsou křivky znakem sedavého životního stylu, což naznačuje vydatnou chuť k jídlu, ale také zanedbávání vzhledu. Na rozdíl od křivek probouzí štíhlá ženská postava v mužích touhu. A svalnaté tělo je spojováno s dynamikou, moderností, mužností a silou.

Naše tělo proto představuje pro ostatní víceméně lichotivý obraz nás samotných. Ale toto tělo není ztuhlá hmota. Naše tělo je živé a je zdrojem emocí. Je strážcem naší historie, našich nadějí, našeho utrpení a našeho blahobytu.

A během tohoto procesu se naše mysl bude snažit formovat naše těla, aby potvrdila a zdůraznila naši osobnost. Někteří se pustí do diety nebo cvičebního režimu, aby se zbavili nevzhledných křivek. Jiní budou svá těla prezentovat prostřednictvím uměleckých praktik, jako je fotografování nebo sochařství.

Mezi sportem a vylepšením postavy

Ať už jsme atletičtí nebo ne, zmínka o slově kulturistika jen zřídka nechává lidi lhostejnými. Jakmile se mluví o kulturistice, naše mysl si okamžitě vybaví obraz «supermana» s naolejovanými svaly, které každou chvíli prasknou.

Tato vize se některým bude zdát děsivá, ba až nechutná. Jiným se mimořádný rozvoj svalů bude zdát neskutečný a nedosažitelný.

Ale tento extrémní rozvoj svalů, výskyt žil, také připomíná anatomické ilustrace, kde je každý sval dokonale definovaný. Toto druhé vnímání kulturistiky evokuje určitou dokonalost těla. Kulturistika v tomto rozvoji svalů odhaluje často skryté a neznámé části naší anatomie. Výsledkem však můžeme být pouze fascinováni. A jak jsme viděli výše, sval je symbolem mužnosti a síly.

Ale kromě těchto odlišných pocitů, skutečně známe kulturistiku?

Příliš často redukujeme kulturistiku na nadměrné budování svalů nebo dokonce demonstraci síly. Tato zjednodušení představují nepochopení této disciplíny.

Kulturistika, známá také jako bodybuilding, je budování těla prostřednictvím rozvoje svalové hmoty esteticky příjemným způsobem. Můžeme tedy chápat, že kulturistika kombinuje atletický trénink a umělecké vyjádření.

Je také důležité zdůraznit, že Kulturista musí mít zdravý životní styl, zejména pokud jde o stravu a odpočinek pro své tělo.

Od evokace krásy těla k realizaci disciplíny

Jak vzniklo cvičení kulturistiky?

Evokace krásy těla skrze harmonii jeho svalové hmoty se objevuje již ve starověku s mýtem o Herkulovi a řeckými sochami.

Herkules dokázal to, co žádný člověk nedokázal: dvanáct úkolů svěřených Eurystheem. Díky jeho činům se kulturistům často připisuje představa «supermana» a sebepřekonávání. Herkulova sochařská vyobrazení navíc odhalují svalnaté tělo s dokonalými liniemi.

Řekové uctívali tělo, tělo, které bylo napůl lidské, napůl božské. Tuto ideální krásu zhmotnili prostřednictvím svých soch zobrazujících nahá těla s definovanými svaly, dokonalými proporcemi a symetrickými trupy. Tyto sochy dodnes vzbuzují obdiv a stanovily první kritéria tělesné estetiky, podobná kritériím kulturistiky, pokud jde o rozvoj svalů a umělecké vyjádření.

Na základě této starobylé kultury tělesné estetiky se kulturistika, jak ji známe dnes, později rozvinula díky vášnivým jednotlivcům, kteří tuto estetiku převzali a zhmotnili ji jako sportovní disciplínu.

Ačkoli není zakladatelem moderní kulturistiky, osobnost Georges Hébert Přispěl ke zrodu této disciplíny svým zaměřením na fyzickou zdatnost, zejména u mužů. Tento francouzský námořní důstojník, narozený v roce 1875, skutečně během svých cest zjistil, že muži, které nazýval «primitivními», žijícími v blízkosti přírody, disponovali vynikající fyzickou kondicí a vyvinuli si dokonalé svalstvo. Na základě tohoto pozorování Georges Hébert vyvinul «přirozenou metodu» založenou na procvičování pohybů v přirozeném prostředí.

Jeho přístup později ovlivnil několik významných osobností v kulturistice. Zejména Eugen Sandow, německý sportovec, dnes považovaný za skutečného otce zakladatele kulturistiky.

Kdo ve světě kulturistiky by neznal jméno Sandow?

bungee šňůry Byl prvním kulturistou, který dosáhl mezinárodního uznání za své výkony. Jeho vášeň pro estetiku těla, předvádění dokonalé muskulatury, sahá až do raného dětství. První roky svého života žil se svým otcem v Itálii a římské sochy se pro chlapce rychle staly skutečnou fascinací. V 19 letech začal předvádět silové kousky v cirkusových představeních v několika evropských zemích. Všiml si ho americký promotér, Florenz Ziegfield, Zúčastnil se velké světové výstavy v Chicagu v roce 1893. Tam se odlišil od ostatních účastníků, kteří přišli předvést svou sílu. Během svých vystoupení Eugen Sandow skutečně kladl větší důraz na držení těla, zvýraznění svalů a celkovou estetiku svého těla než na samotnou sílu. Tato charakteristická vlastnost nadchla veřejnost a dále přispěla k rozvoji tohoto sportu.

Již v roce 1920 napsal Earle Liederman pojednání o kulturistice.

Druhou nejvýznamnější postavou v rozvoji tohoto sportu byl bezpochyby Joe Weider. Tento kanadský kulturista se narodil v roce 1919. Jeho zapojení a přínos k popularizaci kulturistiky byly značné. Joe Weider byl vášnivý a fascinován krásou svalů již od útlého věku. Od roku 1936 vyvíjel nové tréninkové techniky pro zintenzivnění růstu svalů. V roce 1949 založil se svým bratrem Benem Weiderem Mezinárodní federaci pro kulturistiku. Jako podnikatel založil několik časopisů o kulturistice, zejména FLEX a Svaly a kondice. Jeho nejvýznamnějším přínosem však zůstane vytvoření významné mezinárodní soutěže v kulturistice: Pan Olympia 1965. Joe Weider představuje pro mnoho dnešních kulturistů a zejména pro slavného herce Arnolda Schwarzeneggera «otcovskou postavu». Byl to právě Joe Weider, kdo objevil mladého Arnolda v Rakousku. Stal se jeho mentorem a trenérem. Po jeho smrti v roce 2013 mu Arnold Schwarzenegger vzdal dojemnou poctu.

S rostoucí popularitou kulturistiky se dostává do posiloven a na Muscle Beach, zejména s... Larry Scott, první vítěz Mr. Olympia. Veřejnost přichází od roku 1987 obdivovat trénink kulturistů na pláž Muscle Beach, která byla zřízena právě pro tento účel.

Dnes Frédéric Mompo, trenér a několikanásobný mistr světa v této disciplíně, bojuje za boření předsudků o kulturistice. Chce, aby veřejnost pochopila, že kulturistika je v první řadě životní styl vyžadující bezchybnou hygienu. Kulturisté jsou skuteční umělci těla.

Objevování hlavních soutěží v kulturistice

Úplně první kulturistickou soutěž (Velká soutěž) zorganizoval v roce 1901 v Anglii sám George Sandow. Vyhlášení soutěže vyvolalo mezi anglickými studenty velké nadšení. Cílem této soutěže bylo podpořit fyzickou zdatnost a rozvoj svalové hmoty. Stanovila několik výběrových kritérií, včetně symetrie, zdraví účastníka, tělesné rovnováhy a kvality tkání. Vítězem se stal William L. Murray.

Ale to skutečné, to podstatné a Nejprestižnější soutěží v kulturistice je Mr. Olympia. První soutěž Mr. Olympia, kterou v roce 1965 vymyslel Joe Weider, se konala 18. září 1965 v brooklynské čtvrti New Yorku. Od té doby představuje Mr. Olympia nejprestižnější mezinárodní soutěž, která profesionalizuje kulturistiku. Soutěž každoročně pořádá Mezinárodní federace pro kulturistiku a fitness (IFBF).

Všechny tyto osobnosti pocházejí z různého prostředí, prostředí a zemí. Ale to, co je spojuje, je tato vášeň, tato úcta ke kráse dokonalého těla, hraničícího s neskutečným, těla prakticky zbožštěného.

Kulturistika je umění, jak dostat toto tělo na světlo díky životnímu stylu, který vyžaduje důslednost, trpělivost a velkou morální sílu.