Pro většinu kulturistů, Dianabol (Methandrostenolon) je spolehlivý anabolický steroid, podávaný perorálně, který pomáhá dosahovat cílů v kulturistice, a to zvyšování svalové hmoty, síly a celkového výkonu.
Dbol, jak je Dianabol běžně známý v komunitě kulturistiky, je schopen stimulovat zadržování dusíku ve svalové tkáni a podporovat zvýšenou syntézu bílkovin, což vede k rychlé regeneraci a hypertrofii svalů. Proto se užívání Dbolu v samostatném cyklu nebo jako součást stacku denně zvyšuje.
Zadržování vody a nadýmání související s Dianabolem jsou však hlavními faktory, které by měl zvážit každý kulturista, který chce během cyklu Dbol zdokonalit zvládání vedlejších účinků Dianabolu.
Je pravda, že ačkoliv Dianabol nabízí pro kulturistiku velké množství výhod, jednou z hlavních nevýhod cyklu Dianabolu je zvýšené riziko zadržování vody a nadýmání, což jsou dva zdravotní problémy, kterých si průměrný kulturista dává pozor.
Pokud plánujete cyklus Dianabolu s minimálním zadržováním vody a nadýmáním, je tento článek určen právě vám. Dozvíte se, proč Dianabol způsobuje zadržování vody a jaké kroky můžete podniknout k jeho regulaci a dokonce minimalizaci během užívání tohoto léku.
Nejprve si ale stručně vysvětlíme, proč Dbol způsobuje u uživatelů zadržování vody.
Jaké jsou příčiny zadržování vody z Dianabolu?
Hlavním důvodem, proč je zadržování vody běžné u většiny uživatelek, je to, že Dianabol, stejně jako jiné exogenní syntetické sloučeniny testosteronu, v těle podléhá aromatizaci a přeměňuje se na ženský hormon estrogen. Když se hladina estrogenu ve vašem těle zvyšuje, zvyšuje se také vaše vystavení estrogenním vedlejším účinkům a jedním z těchto vedlejších účinků je zadržování vody.
Zadržování vody v těle může snížit svalovou definici a způsobit nadýmání, mimo jiné zdravotní problémy. Jako kulturista by vaším cílem v oblasti fitness a kulturistiky mělo být mít tvrdé, štíhlé a vypracované svaly. Dobrou zprávou je, že svých cílů v oblasti kulturistiky můžete dosáhnout i během cyklu Dbol, pokud budete dodržovat strategie minimalizace zadržování vody a tipy proti nadýmání. Dianabol prezentováno v tomto článku.
5 strategií pro snížení zadržování vody při užívání Dianabolu
Pokud chcete snížit zadržování vody během užívání Dianabolu, existuje pět (5) osvědčených strategií, které můžete dnes přijmout, abyste si mohli kontrolovat, regulovat a řídit hladinu estrogenu, který je hlavní příčinou zadržování vody během užívání Dianabolu. Tyto strategie jsou následující:
#1. Používejte inhibitory aromatázy (AI) s Dbolem
Jedním ze způsobů, jak kontrolovat hladinu estrogenu v těle během cyklu Dbol, je užívání inhibitorů aromatázy neboli AI. Pokud používáte inhibitory aromatázy, jako je Aromasin (exemestan) Nebo Arimidex (Anastrozol), inhibujete enzym aromatázu, který přeměňuje exogenní testosteron dodávaný užíváním Dianabolu na estrogenní hormon.
Když je enzym aromatázy blokován inhibitory aromatázy, hladina estrogenu se reguluje a v důsledku toho máte tendenci zadržovat ve svalové tkáni méně vody, než kdybyste během cyklu Dbol nepoužívali inhibitor aromatázy.
Vždy byste však měli začít s nízkým až středním dávkováním inhibitoru aromatázy. Než se rozhodnete dávku zvýšit nebo snížit, musíte sledovat, jak vaše tělo na danou látku reaguje.
Poslední věc, kterou chcete při užívání inhibitorů aromatázy udělat, je výrazně potlačit hladinu estrogenu, protože to může vést k řadě zdravotních problémů, včetně výkyvů nálad a bolesti kloubů.
#2. Snižte příjem sodíku a dodržujte vyváženou stravu
Další strategií pro snížení zadržování vody během cyklu Dbol je snížení příjmu sodíku (kuchyňské soli). Čím více sodíku konzumujete, tím více tekutin si tělo zadrží, protože sodík je nezbytný pro udržení rovnováhy tekutin v těle.
Protože vaše tělo zadržuje více vody než dříve, zhoršují se i vaše problémy s nadýmáním. Je proto naprosto nezbytné regulovat příjem sodíku, abyste zabránili zhoršení zadržování vody a nadýmání.
Také dbejte na to, abyste si vždy udržovali vyváženou stravu konzumací celozrnných obilovin, ovoce, zeleniny, zdravých tuků a libových bílkovin ve svých denních jídlech a zároveň se vyhýbali nezdravým jídlům, jako jsou zpracované, rafinované a příliš slané potraviny, které mají vysokou koncentraci sodíku.
#3. Vyzkoušejte přírodní diuretika pro kulturisty
Mezi oblíbené přírodní diuretika pro kulturisty, která můžete vyzkoušet dnes, patří petržel, zelený čaj a kořen pampelišky. Tato přírodní diuretika jsou obecně mírná a dobře snášená. Pomohou vám zbavit se přebytečné tekutiny v těle častým močením.
Kromě toho, že jsou přírodní diuretika bezpečná a účinná, pomáhají také předcházet nadměrnému zadržování vody, aniž by vystavovala vaše tělo závažným vedlejším účinkům, které jsou běžné u některých farmaceutických diuretických sloučenin.
#4. Pijte dostatek vody
Možná vás zajímá, proč by pití velkého množství vody mělo být dobrou strategií pro boj se zadržováním vody. Ve skutečnosti má lidské tělo tendenci vodu zadržovat, když je dehydratace možná.
Toto je jeho způsob, jak se chránit před škodlivými účinky dehydratace. Pokud však pijete dostatek vody po celý den a zůstáváte tak správně hydratovaní, bráníte tělu v ochraně před dehydratací zadržováním tekutin.
Proto je důležité vypít až 3 litry pitné vody denně. Měli byste také konzumovat elektrolyty, které pomáhají udržovat rovnováhu tělesných systémů a zabraňují jejich selhání.
#5. Regulujte příjem sacharidů
Problémy související s cyklem Dianabol a nadměrná konzumace sacharidů může zhoršit nadměrnou konzumaci vody.
Sacharidy, které konzumujete, se skutečně ukládají jako energetický glykogen v játrech a kosterním svalstvu, ale na každý gram uloženého glykogenu si vaše tělo zadrží až 3 gramy tekutiny.
Takže i když sacharidy, které konzumujete, podporují svalovou hypertrofii a zvyšují hladinu energie, nadměrná konzumace sacharidů může vést ke zvýšenému zadržování vody a přibírání na váze.
Měli byste minimalizovat příjem jednoduchých sacharidů a místo toho se rozhodnout pro jídla složená ze složitých sacharidů, jako je hnědá rýže, batáty a oves. V dny odpočinku a regenerace byste však měli příjem sacharidů snížit, abyste se vyhnuli nadměrnému zadržování tekutin.
Dianabol a zdraví jater
Je třeba zmínit, že kromě problémů se zadržováním vody a nadýmáním je Dbol hepatotoxický, a proto může vyvíjet nadměrný tlak na játra.
Zatížená játra se budou snažit efektivně udržovat hormonální rovnováhu, což má značné důsledky, protože může vést ke zvýšené hladině estrogenu a zadržování vody.
Proto byste měli dodržovat svůj cyklus Dbol s užíváním TUDCA, N-acetylcysteinu (NAC), ostropestřce mariánského a dalších doplňků na ochranu jater a zároveň konzumovat potraviny, které mohou pomoci podpořit zdraví jater, jako je listová zelenina, řepa a česnek. Dále byste se měli vyvarovat nadměrné konzumace alkoholu, která může být pro zdraví jater škodlivá.
Postinfekční terapie (PCT) a zadržování vody během užívání Dianabolu
Jakmile dokončíte cyklus Dianabolu, je důležité zahájit PCT (postcyklovou terapii), aby se snížila hladina estrogenu a obnovila hormonální rovnováha. Upozorňujeme, že hladiny estrogenu mohou zůstat zvýšené i po ukončení cyklu Dianabolu, takže PCT je absolutně nezbytné.
Váš protokol PCT obvykle zahrnuje použití selektivních modulátorů estrogenových receptorů (SERM), jako je například Nolvadex (Tamoxifen) nebo Clomid (klomifen). Tyto PCT léky obnoví potlačenou přirozenou produkci endogenního testosteronu tím, že povzbudí hypofýzu ke zvýšení produkce luteinizačního hormonu neboli LH.
Váš PCT protokol by měl začít 24 až 48 hodin po cyklu nebo po posledním podání Dbolu. PCT byste měli absolvovat po dobu 4 až 6 týdnů, ale to závisí na délce vašeho Dbol cyklu.
Závěr
Přestože Dbol nabízí způsob, jak rozvíjet kosterní svaly a zlepšit sportovní výkon, měli byste si být vědomi jeho potenciálních estrogenních vedlejších účinků, jako je zadržování vody a nadýmání. Tyto vedlejší účinky mohou být kontraproduktivní pro vaše cíle nabírání svalové hmoty.
Těmto vedlejším účinkům však můžete čelit přijetím pěti (5) strategií pro prevenci zadržování vody v Dianabolu, které jsou uvedeny v tomto článku. Můžete využít nejnovější propagační akce. UPsteroidní produkt týdne Kupte si dnes od Hilmy dvě pilulky Dianabolu a jednu získejte zdarma.
Napsat komentář
Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.