Posouvání se na hranici možností, dosažení vlastních limitů, jsou hnací silou každého bojovníka. Překračování vlastních limitů patří k oblasti úspěchu a je bohužel nevyhnutelné.
Toto tělo, které je v první řadě strojem, nemůže překročit svůj genetický kód. Existuje mnoho bariér a pouze mysl může rozhodnout.
Mnoho potravin tzv. posilující látky jsou nezbytné pro správné fungování našeho těla a je nezbytné je konzumovat denně po dlouhou dobu.
Tento proces je dlouhý a bez přímého účinku.
Kulturista není jako ostatní sportovci. Využívá celou svou svalovou strukturu. Stimuluje každou část svého těla. Námaha je proto intenzivnější a vyžaduje vyšší než obvyklý příjem živin.
Kulturista zůstává jedinečný. Práce, kterou odvádí, je pečlivě propočtená a vyžaduje extrémní disciplínu. Tato preciznost vyžaduje neustálé, každodenní soustředění.
Metabolismus je tedy neustále využíván, a to i během spánku.
Tělo kulturisty je v neustálém pohybu: kalorie se spalují ve velkém měřítku a tělo má nadměrnou poptávku po živinách.
Na trhu je k dispozici mnoho alternativ. Pravidelná konzumace těchto produkty Ovlivňuje biologickou rovnováhu našeho těla a ve většině případů vede k následkům jeho nedostatku.
Proto je nezbytné upravit jeho stravovací návyky těžit z přínosů těchto alternativ.
Proto díky vědeckému výzkumu a testování na zvířatech způsobila nová generace špičkových produktů revoluci ve světě sportu. Tento jev obklopuje mnoho negativních vnímání a rychle se šíří nepodložené fámy, aniž by se jakkoli pokusily o ověření.
Slovo "« doping »Toto tvrzení je samo o sobě kritikou vyvolávající pocity viny, která nutí sportovce schovávat se, aniž by zvažovali terapii. Tyto produkty uspokojují silnou poptávku po fyzické podpoře mezi sportovci a kulturisty.
Samozřejmě, stejně jako u všeho ostatního, existují nekontrolovatelné excesy způsobené bezohledností a nedostatkem opatrnosti.
Myostatin
Už v dávných dobách sportovci používali směsi rostlin, nazývané také «výbušné koktejly», které jim umožňovaly dosáhnout nadlidské úrovně.
V dnešní době mikroskopie odhaluje tajemství molekul obsažených v našich tělech.
Zejména myostatin, tento protein, omezuje růst svalové tkáně, takže svaly se nestávají nadměrně velkými a nedávají nám fyzický vzhled, který nazýváme «normou».
Každý jedinec je jedinečný svou osobností a fyzickou konstitucí.
V dnešní době vládne homogenita a každý chce vypadat jako všichni ostatní (módní trendy, hyperkonzum…).
Nadměrně velké svaly jsou však nezbytné pro každého sportovce, který si přeje zvýšit svůj výkon a zároveň si zachovat sílu a intenzivní trénink.
Během fyzické přípravy nebo během soutěže, a dokonce i během regenerace, myostatin, molekula přirozeně vylučovaná buňkami kosterního svalstva během vývoje těla a dospělosti, řídí opravu a růst svalů blokováním proliferace svalových buněk.
Podívejme se na konkrétní příklad. Když má sportovec natržení svalu nebo se věnuje intenzivnímu posilovacímu programu, hojení poškozeného svalu zahrnuje aktivaci kosterních buněk myostatinem.
Růst svalů je řízen trhlinou ve svalu, která generuje inflaci reprezentovanou prasknutím buňky, jež uvolňuje molekuly.
Pak přichází kaskáda signálů zahrnujících satelitní buňky, které spouští množení a vývoj nových svalových vláken, která jsou větší a silnější. Myostatin proto reguluje velikost svalových vláken, ale nikoli jejich počet.
Tento proces pokračuje, dokud sval neobdrží signál k zastavení svého růstu.
Myostatin proto zabraňuje aktivaci satelitních buněk, a tím zastavuje růst svalů. Je důležité poznamenat, že tento jev postihuje pouze kosterní buňky, a proto srdeční sval tomuto mechanismu nepodléhá.
Proto se inhibice myostatinu stává nezbytnou a prospěšnou pro dosažení cíle, kterým je nárůst svalové síly.
Jak a proč inhibovat myostatin?
Existuje několik možných metod s cílem zabránit vazbě mezi myostatinem a jeho receptorem zvaným aktivin IIB (ActRIIB). .
Prostřednictvím těchto metod bude aktivita myostatinu blokována a růst svalů nebude zastaven.
Follistatin a ACE-031
Metody zahrnují zachycení aktivního myostatinu pomocí protilátek.
Nebo jej inaktivovat syntetickým propeptidem. Nebo zvýšit expresi přirozených inhibitorů myostatinu, jako je folistatin.
Nebo konečně inaktivovat myostatinové receptory připojené ke kosterním buňkám.
Použité molekuly mohou být endogenní nebo exogenní. Endogenní molekuly hrají roli v modulaci aktivity myostatinu.
Tyto molekuly se mimo jiné nazývají folistatin.
Follistatin je peptid přítomný v lidském séru; přirozeně inhibuje myostatin.
Tato molekula se váže na cirkulující myostatin v séru a brání jeho vazbě na receptor.
Vázá ho na úrovni extracelulární membrány, takže se myostatin nedostane do jiných buněk.
Follistatin je syntetizován v gonadotropních buňkách, ale také ve folikulostelárních buňkách v přední hypofýze.
Ale produkuje se i v jiných typech buněk.
Jeho inhibiční role ovlivňuje množství myostatinu, které se může vázat na aktivinový receptor.
Na druhé straně existuje také propeptidový protein ACE-031 (ACVR2B), syntetická molekula produkovaná propojením části receptoru s částí lidské protilátky.
Tato metoda blokuje myostatinové receptory tím, že proti nim směřuje protilátky.
Syntetický propeptid ACE-031 (ACVR2B) inaktivuje myostatin vazbou na něj. Propeptid se poté oddělí od inaktivního myostatinu, který se váže na buňku kosterního svalstva prostřednictvím svého receptoru. Pokud je myostatin inaktivní, již neomezuje růst svalů.
Případy hypertrofie související s myostatinem.
Jak již bylo vysvětleno, myostatin má regulační účinek na svalovou hmotu. V 90. letech 20. století však byla objevena mutace myostatinu, která narušuje metabolismus zvířat, zejména skotu. Tato mutace, známá jako «modro-bílo-béžová», nezastavuje růst svalů a svalová hmota zvířete se značně zvyšuje. Tento jev, nazývaný hypertrofie, má škodlivé důsledky pro jejich zdraví a vede k nízkým hladinám kolagenu, vysokému podílu rychle působících glykolytických vláken a nízkému ukládání tuku. V důsledku toho jsou zvířata unavená, náchylnější k respiračním onemocněním, mají sníženou plodnost a obtížně se otelují.
Nedávno byl však u tříletého dítěte objeven skutečně ohromující případ. Liam Hoeksra, Němec žijící v Americe, je dítě jako každé jiné, až na to, že od prvních měsíců života dokázal neuvěřitelné výkony. Patří mezi ně mimo jiné zvedání závaží o hmotnosti třetiny jeho tělesné hmotnosti a provádění série břišních dřepů rychlostí blesku.
Toto dítě, které je nositelem velmi vzácné genetické mutace ovlivňující jeho vnímavost k myostatinu, má svalovou hmotu 40% větší než obvykle.
Na rozdíl od zvířat nemá hypertrofie, kterou Liam zažívá, žádné nepříznivé zdravotní důsledky. Liam má dokonce rychlý metabolismus, nízký tělesný tuk a mimořádnou sílu – vše, o čem by si mohl vrcholový sportovec nechat ujít. V tomto dítěti spočívá velká naděje pro potenciální využití blokátorů myostatinu.
Klinické studie myostatinu
Ačkoli je tento případ stále extrémně vzácný, v současné době probíhají rozsáhlé klinické studie myostatinu na zvířatech i lidech. Již byly publikovány studie o svalové funkci bez myostatinu.
Experimenty provedené na myších s deficitem myostatinu ukazují, že i přes větší svaly se maximální síla nezvyšuje a může být dokonce snížena. Bylo potvrzeno, že zvířata s deficitem myostatinu ztrácejí oxidační vlákna ve prospěch glykolytických vláken.
Vliv této přeměny vláken na svalovou funkci a výkonnost však není znám. Proto laboratoře zkoumají možnost zvrácení tohoto procesu pomocí specifických svalových cviků.
Všechny studie pozorovaly nárůst svalové hmoty po blokádě myostatinu. Bylo také vypočítáno zvýšení produkce síly. Tyto výsledky jsou slibné a podporují potenciál terapie blokádou myostatinu.
Tento efekt je navíc nejen prospěšný pro růst svalů, ale také vede ke komplexním interakcím s jinými tkáněmi, což umožňuje zlepšení svalové architektury.
Na druhou stranu, blokování myostatinu má terapeutické výhody pro mnoho svalových onemocnění, jako je Duchennova svalová dystrofie.
Bylo také prokázáno, že deaktivace myostatinu má přímý vliv na rakovinné buňky, což umožňuje delší život pacientům, zejména těm s rakovinou tlustého střeva.
Závěr: Promění nás studie o myostatinu v nadlidi?
Ze studií myostatinu si můžeme být jisti, že se jedná o mutantní molekulu schopnou se modifikovat tak, aby zdvojnásobila kapacitu svalového systému.
Byli jsme geneticky modifikováni s postupem lidstva? Vyvinul se náš genetický kód do bodu, kdy síla našeho mozku nahradila sílu našich svalů?
Mnoho otázek zůstává nezodpovězených, například stavba egyptských pyramid na pouštní půdě pouze lidskou silou.
Přizpůsobilo se naše tělo našim životním podmínkám?
Genetika je již v popředí. Vědecký svět se neustále mění a díky moderním technologiím se objevují velmi nepravděpodobné experimenty.
Slibná budoucnost obklopuje tento fenomén modifikovatelného myostatinu. Moderní technologie se budou stále více rozvíjet a vědě umožní v průběhu času odhalovat záhady našich těl. Bude budoucnost lidstva inspirována fikcí? Budou hrdinové našeho dětství lidmi zítřka? Všechno je možné. Jisté však je, že lidské tělo má nekonečnou schopnost adaptace. Průměrná délka života se v posledních několika stoletích prodloužila. Rozmanitost potravin nás díky globalizaci předurčuje k lepšímu pochopení výživy. Lékařská komunita sdílí svůj výzkum a znalosti na mezinárodní úrovni. A pohodlí našeho života nám usnadňuje lepší péči o naše tělo.
V dnešní době velké megaměsta upřednostňují individualismus. «Jeden za všechny, všichni za jednoho» zcela vymizelo. Nahradilo ho «každý sám za sebe».
Paradoxní společenský život, kde se nadměrná hustota obyvatelstva mísí s osamělými existencemi a kde se soused stal neviditelným, i když komunikujeme na vzdálenost mnoha kilometrů prostřednictvím internetu. Moderní život, který se pohybuje závratnou rychlostí, rozděluje nás a činí z nás cizince tváří v tvář.
To zesiluje pocit nejistoty a nabádá k preventivním opatřením.
Svět, kde platí zákon nejsilnějšího.
Bude ve světě zítřka vládnout zákon džungle? Možná, ale tato abstrakce skupiny by nás měla probudit, abychom přijali preventivní opatření.
Jaké je lepší bezpečí než vědomí, že se můžete spolehnout sami na sebe? Kromě materiálních statků (dům, auto, peníze) lze tento pocit sebeuspokojení a zvýšené sebevědomí získat pouze ovládnutím vlastního těla a mysli.
Tento sportovec již vyčnívá a odlišuje ho od davu. Jeho bojovnost ho odlišuje a posouvání se na hranici možností je solidní a nezničitelná rutina.
Je si vědom světa, ve kterém žije, a je pro něj těžké důvěřovat ostatním. Tento jedinec se bude přirozeně snažit rozvíjet svou fyzickou i duševní sílu, aby se stal stále silnějším.
Váš blog je studnicí znalostí
Článek je trochu dlouhý a trochu moc technický, ale nakonec je tak poutavý, protože je tak dobře vysvětlený.