Inzulin v kulturistice

Inzulin také podporuje uvolňování glukózy do buněk prostřednictvím inzulínových receptorů. Velmi vysoké koncentrace inzulínu vedou k syntéze bílkovin ve vysoce stimulovaných svalech. Toho dosahuje především zvýšením iniciace peptidového řetězce.

Díky těmto výsledkům je atraktivnější pro kulturisty a sportovce. Je to proto, že tyto faktory dohromady zefektivňují příjem bílkovin tím, že podporují transport aminokyselin do svalových buněk.

Můžeme jasně říci, že inzulín je nepochybně základním anabolickým činidlem pro svalovou tkáň. Zvyšuje také hustotu kostí. Dalším mechanismem, který zvyšuje anabolický účinek inzulínu, je zvýšení hladiny IGF (inzulínu v krvi).Inzulínu podobný růstový faktor) ve vašem těle. Není třeba vám připomínat, že IGF-1 je vysoce anabolický hormon.

Dalším neočekávaným aspektem inzulínu je jeho schopnost zvyšovat hladiny LH (luteinizačního hormonu) a FSH (folikuly stimulujícího hormonu). To znamená, že inzulín stimuluje sekreci gonadotropinů a má anabolický účinek zvýšením kapacity vaší LAPHT (osy hypotalamus-hypofýza-varlata), což následně vede ke zvýšené produkci testosteronu.

Inzulin také zvyšuje vazebnou kapacitu anabolických steroidů na androgenní receptory, což silně naznačuje... možnost synergického účinku inzulínu v kombinaci se steroidy. Většina kulturistů potvrzuje, že inzulín má určitý anabolická synergie v kombinaci s růstovým hormonem.

 

Vztah mezi inzulínem, IGF a HGH je velmi synergický a všechny jsou ve svém působení vzájemně závislé. Použijte všechny tři dohromady a navíc anabolické steroidy a spalovač tuků vám poskytne nejsilnější a nejmocnější možný sval.

Samozřejmě, když se něco zdá příliš dobré na to, aby to byla pravda, vždycky je tu nějaké „ale“!!!!

Bohužel špatnou zprávou je, že inzulín může snadno stimulovat ukládání tukové hmoty.

Obecně platí, že většina kulturistů užívá inzulin spolu se spalovači tuků nebo hormony štítné žlázy, jako například... t3-Cytomel, stejně jako anabolické steroidy a někdy i HGH a IGF, a to z dříve vysvětlených důvodů. To vše dále snižuje pravděpodobnost ukládání tuku a výrazně zvyšuje množství získané svalové hmoty.

Individuální potřeba inzulinu se obvykle pohybuje mezi 0,3 a 1,0 IU/kg/den. Ujistěte se, že dávka inzulinu je omezena na 15 až 45 IU. To však bude do značné míry záviset na vašem denním příjmu sacharidů. Během diety nebo fáze redukce by se dávka měla dále snižovat. Většina kulturistů používá až tři injekce inzulinu denně.

• První dávka se podává ihned po probuzení.,
• Druhá dávka se podává někdy kolem poledne.
• Třetí a poslední konzumace se provádí ihned po skončení tréninku pro daný den.

 

Actrapid HM Penfill Novo Nordisk Rapid Insulin

Inzulín je obvykle produkován slinivkou břišní a poté uvolňován do krevního oběhu. Účinkuje během několika sekund a jeho produkce, nazývaná sekrece, se neustále mění podle potřeb těla. Rychle působící neboli běžný inzulin, jako je Actrapid HM Penfill, je laboratorně vyrobený inzulin, který je identický s inzulinem přirozeně produkovaným lidským tělem.

I když víme, jak inzulin dokonale vyrobit v laboratoři, (zatím) nevíme, jak ho uvolňovat do krevního oběhu a zároveň neustále měnit jeho hladinu podle potřeb. To je hlavní problém s jeho cestou podání: určení, jak se do krevního oběhu dostane.

Protože se inzulin rozkládá v žaludku, nelze jej užívat ve formě tablet ani perorálních ampulí. Jedinou používanou metodou je známá injekce inzulinu, která se podává pod kůži (subkutánně). Jakmile se však inzulin dostane pod kůži, musí se stále dostat do cév, což nějakou dobu trvá. Proto rychle působící inzulin nakonec působí poměrně pomalu. Jeho účinky nastupují přibližně 15 až 30 minut po injekci a trvají asi 6 hodin.

Protože rychlý inzulín působí příliš pomalu ve srovnání s rychlým přílivem sacharidů z jídla, vynakládá se úsilí na vývoj rychlejších inzulínů.

Výzkumníkům se podařilo mírně změnit strukturu inzulínu a výsledkem byl modifikovaný inzulín, který působí rychleji, silněji a kratší dobu: jedná se o «rychlé analogy inzulínu“, jako je inzulín HUMALOG.

Po subkutánním podání Humalog účinkuje rychle a má kratší dobu účinku (2 až 5 hodin) než rychle působící inzulin. Tento rychlý účinek umožňuje podání injekce Humalogu (nebo v případě kontinuálního subkutánního podávání bolusu Humalogu) velmi krátce před jídlem nebo po jídle. Doba účinku jakéhokoli inzulinu se může u jednotlivých osob značně lišit nebo se může u stejného jedince lišit v různou dobu. Nástup účinku, který je rychlejší než u rychle působícího lidského inzulinu, je zachován bez ohledu na místo vpichu. Stejně jako u všech inzulinových přípravků závisí délka účinku Humalogu na dávce, místě vpichu, průtoku krve, teplotě a fyzické aktivitě.

 

Insulatard Penfill Novo Nordisk pomalý inzulin

Běžný inzulin má dobu účinku přibližně 6 hodin. Aby se dosáhlo účinků trvajících 12 až 24 hodin, vědci vyvinuli inzuliny s delším účinkem. Dostali nápad přidat k inzulinu krystaly produktu zvaného Protamin: po subkutánní injekci se inzulin pomalu uvolňuje, a proto působí déle. Tak vznikl NPH inzulin, jako je Insulatard.

Jedná se o inzulin identický s lidským inzulinem, vyrobený pomocí biotechnologie. Má dlouhodobý účinek: jeho účinek se dostaví přibližně 1 hodinu a 30 minut po injekci a odezní po 24 hodinách. Insulatard se často podává v kombinaci s rychle působícími inzuliny.

Tento inzulin by měl být aplikován pouze subkutánně, přičemž je třeba střídat místa vpichu, aby se zabránilo vzniku lipodystrofií (uzlíků a ztluštění kůže).

Před injekcí suspenzi jemně promíchejte, aby se homogenizovala.

Pro větší pohodlí lze inzulin vyjmout z chladničky hodinu před injekcí nebo jej několik minut zahřát v rukou a poté aplikovat při pokojové teplotě.

V případě sportovní aktivity je vhodnější aplikovat inzulín mimo svaly namáhané během tréninku, aby se zabránilo příliš rychlému vstřebávání.

 

 

Mixtard 30 HM Penfill Nordisk Mix pomalý a rychlý inzulin

Aby se zabránilo násobení injekcí inzulínu, vědci přišli s nápadem smíchat dlouhodobě působící inzulín (NPH) a rychle působící inzulín (Actrapid).

Tato inzulinová směs se nazývá Mixtard (Novo Nordisk)

Mixtard je směs rychle a dlouhodobě působícího inzulinu. To znamená, že začíná snižovat hladinu cukru v krvi přibližně půl hodiny po podání a účinek trvá přibližně 24 hodin.

 

Podávání inzulinu

Subkutánní podání

Inzulin se obvykle podává subkutánně přes břišní stěnu. Injekce lze také aplikovat do stehna, hýžďové oblasti nebo deltového svalu.

Subkutánní injekce do břišní stěny zajišťuje rychlejší vstřebávání než v jiných místech vpichu.

Injekce do kožního záhybu snižuje riziko náhodné intramuskulární injekce.

Po injekci musí jehla zůstat pod kůží alespoň 6 sekund, aby se zajistilo podání celé dávky.

Místo injekce je určeno typem inzulínu, který má být aplikován. …

 

Zvláštní upozornění pro uchovávání inzulinu

Uchovávejte při teplotě +2 °C až +8 °C (v chladničce), mimo dosah mrazicího prostoru.

Nezmrazujte.

Uchovávejte vnější obal, aby byl přípravek chráněn před světlem.

Během použití: neuchovávejte v chladničce.

Neskladovat při teplotě nad +30 °C.

Skladujte mimo dosah nadměrného tepla a světla

 

Doba použitelnosti inzulínu

Nepoužité inzulínové kazety uchovávejte v chladničce, dokud je nebudete potřebovat. Lze je použít do data expirace vytištěného na štítku. Chraňte před mrazem.

Otevřený inzulin můžete uchovávat při pokojové teplotě, ale po 28 dnech jej budete muset zlikvidovat.